Большинство людей утром в зеркале видят мешки под глазами. Основной причиной их образования является накопление лишней жидкости в тканях. Мешки под глазами — это сигнал организма, что в нем что-то не так. Именно поэтому важно установить источник такого проявления, обратившись к врачу. Врач проведет специальные анализы, чтобы опровергнуть наличие всевозможных заболеваний.
В случае, когда отечность под глазами не связана с болезнью, ее причинами являются усталость, излишек жидкости, недосыпание, ведение неправильного образа жизни и т.п. Устранить отечность глаз можно, если принять меры по борьбе с задержкой жидкости в организме. В том, как избавиться от мешков под глазами быстро в домашних условиях, нет секрета. Так, существует несколько простых советов, которые помогут устранить мешки под глазами по утрам. Одним из них является особая диета. Экспертами доказано, что ежедневное употребление два киви с йогуртом помогут избежать скопление жидкости. Употребление чистой воды в большом количестве выведет токсины из организма, которые удерживают такую жидкость как чай, кофе и другие виды напитков.
Как известно, соль задерживает жидкость в организме. Врачи рекомендуют людям, у которых появляются мешки по утрам, уменьшить количество добавляемой соли в пищу. Стараться не досыпать соль в готовые блюда, на свежие огурцы и помидоры, а также вареные яйца.
Убрать мешки утром перед работой помогут следующие рекомендации:
- смочить ватный диск в холодном молоке и приложить на 10 минут на мешки под глазами. Молочная кислота снимает припухлость глаз и устраняет темные круги;
- разрезать сырую картошку на 2 кольца. Картофельные кольца приложить к мешкам. Через 5-8 минут картошку можно снимать, глаза протереть теплой водой;
- летом можно использовать свежие огурцы. Два кольца огурца приложить на веки на 10-15 минут. Смыть все прохладной водой.
- на ночь в холодильник положить 2 чайные ложки в пакете. Наутро приложить их к мешкам под глазами на 20 минут. Закрепить эффект снятия отечности можно с помощью специального утреннего крема для век.
Соблюдая такие простые рекомендации по устранению мешков под глазами, следует помнить, что необходимо высыпаться и отдыхать. Усталость сразу проявляется на лице, поэтому не стоит истощать свой организм. Вывести лишнюю жидкость помогут физические упражнения, поэтому зарядка по утрам перед работой — залог красивых глаз и бодрого состояния.