Как увеличить губы в домашних условиях навсегда?

Просмотры: 10073

Объемные чувственные губы всегда притягательны для мужских взглядов. Поэтому большинство девушек задается вопросом, как увеличить губы в домашних условиях навсегда. Ради красоты не стоит прибегать к радикальным методам, как пластическая операция. Есть более доступные и простые способы. Губы представляют собой мышцы, которые увеличиваются в объеме, то есть их можно накачать. Достаточно легкие упражнения на сжимание и разжимание придают форму губам.

Упражнения для объемных губ

— Свист. Просто насвистывайте примерно 5 минут любую понравившуюся мелодию. Если не получается свистеть, то воспроизводите это действие. Губы тренируются и разогреваются для следующих упражнений.

— Показать язык. Нужно открыть рот и вытянуть язык по возможности дальше. Задержать на 10 секунд, потом поднять его кверху, тянуть к носу. Сделать еще 10 раз. Упражнение воздействует также на шейные мышцы.

— Одуванчик. Сделайте большой вдох, сложите губы трубочкой, будто сейчас дуете на одуванчик. С усилием выдувайте воздух, но не напрягайте губы. Повторить еще 5 раз.

— Покусывание. Несколько минут несильно прикусывайте обе губы. Не перестарайтесь, чтобы не травмировать кожу или сделать больно. Благодаря этому улучшается кровообращение, губы приобретают более насыщенную окраску.

— Улыбка рыбки. Как рыбка сложите губы в трубочку. Из этого положения рта стараемся вытянуть улыбку. Повторить упражнение 15 раз.

— Круги. Сожмите сильно губы и рисуйте ими круги 5 раз в одну сторону, а потом двигайте в другую. Не спешите, делайте упражнение медленно, стараясь очертить как можно больший круг.

— Втягивание. Втянуть губы и держать в таком положении 20 секунд. Потом сделать небольшой перерыв и еще 5 раз повторить.

При регулярном выполнении этого комплекса упражнений вы легко сможете сделать губы объемными. Тренировать мышцы можно в любом месте и в удобное для вас время, даже занимаясь повседневными делами. Результат сохраняется надолго, не потребуется прибегать к небезопасным пластическим операциям.

Дополнительно рекомендуется выполнять массаж губ, улучшающий кровоток и цвет губ, что придаст им объема.

— Массаж со скрабом позволяет удалить омертвевшие частички кожи. Губы становятся нежными, мягкими, помада ложится ровно.

В качестве скраба подойдут любые магазинные средства или кофейная гуща с медом или овсянкой.

— Массаж губ зубной щеткой. Подойдет только мягкая щетина, она не травмирует нежную кожу губ. Смоченной водой щеткой водят по губам.

— Массаж кубиком льда. Процедура направлена на приток крови, так как холод усиливает ее циркуляцию. Для удобства лед положите в тонкую ткань или марлю и водите им по губам. Губы немного, но все равно увеличиваются в объеме.

Выделяйте 10 минут в день на упражнения и массаж, и скоро заметите, как губы стали объемней и красивее.