Аргановое масло – польза и вред – как принимать?

Раздел: Здоровье, Масла

Просмотры: 1390

Польза масел растительного происхождения для человеческого организма неоспорима. У каждой хозяйки найдется в арсенале подсолнечное, оливковое масла, немногие используют более редкие варианты – масло сои или виноградных косточек. И лишь некоторые имеют на своих полках масло уникального растения – аргании. На слабую популярность данного продукта в первую очередь влияет его высокая стоимость. Однако полезные свойства арганового масла и практически полное отсутствие вреда и противопоказаний заслуживают того, чтобы его приобрести.

Аргания и аргановое масло

Основной причиной дороговизны арганового масло является редкость растения, из которого оно производится.
Аргания – дерево, произрастающее на территории Марокко и нигде больше.

Плоды дерева внешне напоминают маслины, внутри них находится 3 семени, из которых и создается уникальное масло.
Плоды, которые, кстати, появляются на дереве не каждый год, собираются вручную. Для создания 1 литра масла аргании необходимо собрать плоды минимум с 7 деревьев.
Столь кропотливая работа вкупе с редкостью растения формируют стоимость арганового масла. Натуральный продукт стоит около 1500 рублей за емкость с 50 мл масла.

Как выбрать действительно натуральное масло

Как и любой другой продукт, отличающийся ценностью и высокой стоимостью, аргановое масло подвергается копированию, что приводит к появлению большого числа поддельных средств.


Правила покупки натурального масла

1. Необходимо изучить аромат. Натуральное масло источает ореховый запах с ощутимой нотой специй.

2. Вкус натурально масла напоминает семена тыквы, однако с небольшой остротой.

3. Цвет масла.

Масла аргании могут создаваться для косметических целей или для пищевого использования. Эти разновидности имеют разную технологию изготовления, что в конечном счете влияет на цвет продукта. Масло предназначенное для приготовления пищи обладает насыщенным желтым цветом, масло, применяемое в косметических целях светлее, но все с тем же желтым оттенком.

4. Стоимость масла. Натуральный продукт просто не может быть дешевым, поэтому обращать стоит внимание на производителя и цену масла.

Состав арганового масла

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 и Омега 6 – это 80% химического состава масла, среди них кислоты линолевая и олеиновая.

Другими важными элементами мало аргании являются:
1. Стерин – вещество способное снизить холестерин, противостоять сердечно-сосудистым и раковым болезням,
2. Витамин Е, способствующий поддержанию молодости,
3. Витамин F – средство борьбы с зашлакованностью организма, нормализации деятельности сердечно-сосудистой системы, источника внешней привлекательности,
4. Витамин А – активатор иммунитета, отвечает за формирование костей и зубов.

Полезные свойства арганового масла

Помимо неоспоримой пользы для волос и лица, о чем можно прочитать здесь, масло аргании обладает массой полезных свойств при употреблении его внутрь:
1. Нормализация уровня холестерина,
2. Иммуностимулирующее воздействие,
3. Защита и нормализация деятельности желудочно-кишечного тракта, печени,
4. Эффективность в борьбе с лишним весом,
5. Очищение организма от зашлакованности,
6. Омолаживающий эффект,
7. Противовоспалительное, антимикробное воздействие,
8. Улучшение деятельности мозга,
9. Нормализация уровня сахара в крови,
10. Польза при глаукоме,Катаракте, профилактика других офтальмологических болезней,
11. Положительное воздействие на нервную систему, снижение возбудимости и уровня тревожности,
12. Улучшение репродуктивной функции у представителей обоих полов.

Противопоказания и вред от применения арганового масла

Масло плодов аргании довольно хорошо переносится и, согласно исследованиям, аллергические реакции на него маловероятны.
Однако если в процессе его применения выявлена индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, необходимо строго следить за принимаемыми дозами масла в чистом виде. Дневная норма не должны превышать 2-х столовых ложечек.
Помимо аллергических реакций превышение норм употребления может оказать негативное воздействие на работу органов ЖКТ, явиться причиной расстройства желудка.

Применение масла плодов аргании


Аргановое масло очень активно применяется в косметических целях, для лечения волос и улучшения состояния кожных покровов, с применением масла готовят различные маски, им обогащают шампуни и крема. Более подробно можно прочитать здесь.
Для профилактики ряда болезней, воздействие на которые описаны выше, масло можно применять, как самостоятельный продукт. В день можно употреблять 1-2 столовые ложки. Такого количества достаточно, чтобы начать борьбу с сахарным диабетом, проявлениями рассеянного склероза, кардиологическими заболеваниями и нарушениями опорно-двигательного аппарата.
Масло может применяться в пищу по аналогии с более привычным растительным или оливковым маслами. Им можно заправлять салаты, использовать в приготовлении основных блюд и супов.
Для добавления в блюда отлично подойдет масло из обжаренных семян аргании, отличающееся более темным цветом и насыщенным запахом.
В качестве лечебного средства большей эффективностью обладает масло, изготовленное из не обжаренных семян.
С маслом аргании можно делать массажи при ревматических синдромах и артрите.

Наличие арганового масла дома позволит насыщать свой организм витаминами и полезными веществами, которые содержит в себе этот уникальный продукт.

Коментарии закрыты

Закрыть рекламу