Ламинария сушеная полезные свойства и противопоказания — способы применения

Опубликовано: Май 24, 2016

Раздел: Здоровье, Косметика

Просмотры: 382

Польза водорослей и морепродуктов для красоты и здоровья доказана множеством различных рецептов их применения в косметологии и диетическом питании. Одним из самых популярных морских растений является ламинария. Активно используют для изготовления косметических препаратов ламинарию в сушеном виде. Объясняется это тем, что водоросль не утрачивает полезных веществ, но дольше сохраняется в пригодном для использования состоянии.

Полезные свойства ламинарии

Польза водоросли объясняется ее особым составом – высоким содержанием разнообразных витаминов, минералов и микроэлементов, по сравнению с другими компонентами. Основная ценность – высокое содержание йода, который легко усваивается организмом.  Основная польза для организма:

  • профилактики заболеваний эндокринной системы;
  • омолаживающий эффект;
  • вывод из организма токсинов и тяжелых металлов;
  • улучшение кровотока;
  • препятствие к образованию тромбов.

В сушеном виде ламинария способна сохранить большую часть полезных веществ, что упрощает ее хранение. Водоросль входит в состав омолаживающих масок для лица, используется в диетическом питании, что способствует поддержанию оптимального баланса веществ в организме. Это положительным образом отражается и на внешнем облике человека – кожа приобретает здоровый вид, естественный оттенок и подтягивается.

Из сушеной ламинарии делают отвары, которые активно используются для лечения атеросклероза. Из водоросли делается порошок, который заваривается кипятком и настаивается в течение 30 минут. Курс лечения составляет 30 дней.

Профилактика нехватки йода осуществляется  при помощи простого рецепта: 2 столовые ложки ламинарии сушеной добавляют в салаты и употребляют во время обычного приема пищи. Эта водоросль отлично сочетается с такими овощами, как морковь, лук, грибы и креветки, поэтому разнообразить свое меню будет очень просто. Ингаляции с сушеной ламинарией используются в большинстве случаев для общего укрепления организма. Для этого требуется  приготовить раствор — 2 чайных ложки порошка  сушеной ламинарии заливаются 200 мл кипятка, настаивать в течение 1 час.

Противопоказания

Противопоказаний к применению ламинарии сушеной известно не много. Выделяют следующие ограничения:

  • повышенная чувствительность к йоду;
  • нефрит;
  • Фурункулез;
  • Обострения заболеваний пищеварительной системы

С осторожностью следует употреблять ламинарию в любом виде при беременности.  В целом водоросль способна вернуть человеку отличное самочувствие и отличное настроение всего за несколько дней использования.

Коментарии закрыты