Гидромель — противопоказания и польза при похудении – рецепты

Просмотры: 5407

В погоне за красивой фигурой, для снижения веса используют все больше различных средств. Но не все они отличаются качеством и безопасностью. Что же можно сказать про гидромель? Противопоказания и польза при похудении – рецепты.

Краткая характеристика

Гидромель – это очень вкусный напиток, обладающий омолаживающими и оздоровительными свойствами. Также, он используется в борьбе с лишним весом.

В чем преимущества напитка:

Улучшает работу иммунной системы.
При простудных заболеваниях способствует выздоровлению.
Положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.
Способствует улучшению пищеварения и очищению кишечника.
Является бактерицидным средством.
Улучшает работоспособность и борется с хронической усталостью.

Благодаря свойству ускорять обменные процессы в организме, действует как жиросжигающее средство. Именно по этой причине используется для снижения веса. Обладает успокаивающем эффектом.

Противопоказан гидромель всего в нескольких случаях:

Язва желудка.
Язва двенадцатиперстной кишки.
Индивидуальная непереносимость отдельных ингредиентов, аллергические реакции.

Приготовление

Готовить напиток используя горячую воду запрещено, тем более кипяток, так как в состав входит мед. Он при высоких температурах теряет все свои полезные качества.

Для приготовления понадобиться:

Сок одного очищенного лимона.
Одна чайная ложечка меда.
Стакан воды (можно очищенной, некоторые используют минеральную).

Все компоненты тщательно перемешать. Приготовление с минеральной водой подразумевает под собой изначально смешать сок и мед, а только потом добавить воду. Вкус в таком случае будет напоминать лимонад.

Похудеть с таким напитком очень быстро не получиться, но если придерживаться правильно питания, заниматься спортом, то эффект буде замечательным. В борьбе с лишним весом использовать минеральную воду не рекомендуется.

Пить его нужно утром натощак, и на протяжении всего дня, чтоб утолить жажду.

Хранить напиток в приготовленном виде не рекомендуется, чем быстрее вы его выпьете, тем больше полезных компонентов получит ваш организм.

Если вы активно занимаетесь спортом, то гидромель замечательно утоляет жажду. Для снижения веса можно немного изменить пропорции, положить меньше меда, а количество лимонного сока увеличить.