Польза и вред БАДов ускоряющих обмен веществ. Вред БАДов для потенции спортсменов и общего самочувствия

Просмотры: 5209

В надежде избавится от лишнего веса и при этом, не изнуряя себя диетами и физическими упражнениями, многие люди прибегают к БАДам. В чем же вред и польза БАДов, ускоряющих обмен веществ?

БАДы бывают нескольких типов некоторые из них действительно способны приносить пользу организму. Речь идет о препаратах, содержащих в себе клетчатку или отруби. Эти вещества полезны для кишечника, так как улучшают его работу и дают ощущение сытости, что способствует похудению.

Другие виды этих препаратов не так полезны для здоровья человека. К ним относятся термоджетики, которые изготавливаются на основе бромелайна и гуараны. Такие БАДы имеет побочные действия в виде тахикардии, повышенной возбудимости, бессонницы.

Препараты, в состав которых входит хитозан препятствуют всасыванию жиров и рекомендованы после употребления тяжелой для желудка пищи. Вследствие приема подобных средств может возникнуть расстройство кишечника, вздутие живота, повышенное газообразование, а также уменьшается всасываемость организмом жирорастворимых витаминов.

БАДы со слабительным и мочегонным свойством выводить с организма не только лишнюю жидкость, а и все необходимые полезные вещества. Вследствие этого происходи обезвоживание организма, повышается нагрузка на почки и желчный пузырь.

И последний тип – БАДы приглушающие аппетит. Недостаток этих препаратов очевиден, ведь они препятствую поступлению в организм полезных витаминов и микроэлементов, человек чувствует себя вялым, появляется тахикардия и проблемы с давлением.

Из этого можно сделать вывод, что никакой пользы подобные препараты организм не несут, а даже, наоборот, могут серьезно навредить здоровью. Но многие люди, несмотря на все предостережения, регулярно употребляют эти препараты, особенно это касается спортсменов.

Поэтому им стоит помнить, что биологически активные добавки способны снижать потенцию мужчин. Вообще, эта проблема часто касается мужчин, серьезно занимающихся профессиональным спортом. Вред БАДов для потенции спортсменов и общего самочувствия заключается в том, что они могут снижать уровень тестостерона в крови. Это не значит, что необходимо бросать занятия спортом, но к выбору биологически активных добавок следует относиться более серьезно и отдавать предпочтение натуральным препаратам.