Каждый несомненно знает про существование витаминов, которые контролируют укрепление волос и нормализуют рост. Красота зависит от качества витаминов и норм употребления. Рассмотрим проверенные бады.
На первом месте биотин. Волосы заметно увеличивают скорость роста. Пользователи оставляют лишь положительные отзывы, а если просмотреть фотографии, то разница будет очевидной. Содержатся витамины группы Н и В7, они также есть в повседневной пище, но в маленьком количестве.
На втором месте лидирует В12. Эти витамины приводят в порядок не только волосы, но и ногтевую текстуру. Чаще всего их можно встретить в рыбных продуктах, мясных изделиях, молочных и яйцах. Если этого витамина не будет хватать человеческому организму, то могут появиться седые волосы и со временем грозит выпадением.
На третьем месте стоит витамин А. Он устраняет сухость и зуд кожного покрова, лечит фолликулез головы, за счет чего ускоряется рост волос. Его можно встретить во фруктах и многих овощах, так что можно смело переходить на здоровое питание.
На четвертом месте важный компонент фолиевая кислота. Этот витамин восстанавливает не только волосы, но и обогащает организм в целом. Содержится в шпинате, зеленом горошке, петрушке и фасоли.
На пятом месте находится пантотеническая кислота. Учеными неоднократно доказано, что эта кислота укрепляет волосы изнутри и способствует скорейшему росту. Ее можно встретить практически в каждом продукте любого происхождения, достаточно лишь хорошо питаться.
Шестое место открывает витамин Е. Он, в свою очередь, нормализует обмен веществ и улучшает кровообращение на голове. За счет этого волосы приобретают здоровое сияние и нормальный рост. Чаще всего встречается в овощах зеленого цвета, лесных орехах и злаковых культурах.
Коэнзим Q10. Они не содержат вредных добавок, при регулярном употреблении стимулируется иммунитет, чаще всего рекомендуется людям старше тридцати лет.
Омега 3. В основе рыбий жир и желатин, волосы очень быстро восстанавливаются. Еще важным показателем для применения является благотворное влияние при сердечных заболеваниях.
Макси волосы + (Maxi-Hair). Питают волосы изнутри и восстанавливают ногтевой состав.
Solgar. Не содержат глютена, вырабатывают коллаген для нормального роста волос.
БАД драже Мерц. Данные драже улучшают внешний вид и общее состоянии волос, ногтей и кожи.
Phyto Фитофанер (PHYTOPHANERE). Укрепляет волосы и ногти, а также стимулирует их росту.
Витамины ПАНТОВИГАР. Способствует укреплению и утолщению волос, препятствует облысению.