Польза и вред баночного массажа

Опубликовано: Март 28, 2015

Раздел: Здоровье, Процедуры

Просмотры: 919

Многие уже наслышаны о невероятном эффекте баночного массажа. Он стал очень популярным и его огромным плюсом является то что массаж может делать как специалист, так и вы сами. Но в чем же именно польза и какой вред может нанести баночный массаж.

Преимущества баночного массажа

Он прекрасно подходит для всех женщин, которым знакома проблема целлюлита. Делая регулярно процедуру массажа уже через 2-3 месяца можно будет оценить результат. Также он полезен людям с такими заболеваниями, как трахеит, пневмония, бронхит, невралгии. При сильном мышечном болевом синдроме и остеохондрозе позвоночника он просто незаменим.

Во время такого массажа улучшается кровообращение, а жировая ткань под воздействием начинает разрушаться. После сеанса кожа становится сильной, эластичной и упругой. Также происходит естественное очищение организма, выводятся соли, шлаки, токсины, которые были накоплены организмом в потовых и сальных железах.

В чем же суть баночного массажа?

Перед сеансом необходимо немного разогреть тот участок кожи, где будет проводиться массаж. Это можно сделать с помощью легких массажных движений либо сауны, бани или теплого душа. Затем необходимо нанести на кожу массажное масло. Если будет проводиться массаж направленный на борьбу с целлюлитом, то рекомендуется использовать соответствующее средство. Теперь в руку берется банка, сжимается, подносится к коже и разживается, тем самым создается вакуум. Начинается массирование участка кожи с помощью различных приемов, таких как круговые, зигзагообразные и прямые движения рук. Все они должны быть спокойными, плавными и мягкими, чтобы при этом не было сильных болевых ощущений. Нельзя массировать на теле следующие зоны:

  • паховую;
  • область сердца;
  • молочные железы;
  • внутреннюю часть бедер;
  • область печени;
  • подколенные ямки.

Сеанс должен проводится регулярно в течение 5–20 минут. После двух месяцев будет заметен стойкий положительный результат.

Вакуумные банки для массажа в домашних условиях

В любой аптеке можно увидеть широкий выбор банок для вакуумного массажа. Но как же выбрать правильные? Что лучше резиновые, стеклянные, силиконовые или с присоской? Ваш выбор зависит только от техники массажа и участков кожи на которой его будут делать. Универсальными являются силиконовые и пластиковые, с их помощью можно делать массаж на любом участке тела. А вот стеклянные банки с присосками подходят для нежных участков кожи, так как в них можно регулировать степень давления.

Для кого вреден вакуумный массаж?

В чем заключаются противопоказания этого массажа:

  • гипертония;
  • острые инфекционные заболевания;
  • различные повреждения кожи (порезы, язвы, ссадины);
  • сильная пигментация кожи;
  • острый ревматизм;
  • варикоз;
  • кожа склонная к аллергии;
  • опухоли;
  • большие родинки на массируемых участках;
  • период беременности и лактации;серьезные заболевания крови;
  • туберкулез;
  • сильная чувствительность кожи.

Посмотрев на этот список заболеваний, понимаешь, что с многими из них нельзя делать любой массаж.

Коментарии закрыты