Многие уже наслышаны о невероятном эффекте баночного массажа. Он стал очень популярным и его огромным плюсом является то что массаж может делать как специалист, так и вы сами. Но в чем же именно польза и какой вред может нанести баночный массаж.

Преимущества баночного массажа

Он прекрасно подходит для всех женщин, которым знакома проблема целлюлита. Делая регулярно процедуру массажа уже через 2-3 месяца можно будет оценить результат. Также он полезен людям с такими заболеваниями, как трахеит, пневмония, бронхит, невралгии. При сильном мышечном болевом синдроме и остеохондрозе позвоночника он просто незаменим.

Во время такого массажа улучшается кровообращение, а жировая ткань под воздействием начинает разрушаться. После сеанса кожа становится сильной, эластичной и упругой. Также происходит естественное очищение организма, выводятся соли, шлаки, токсины, которые были накоплены организмом в потовых и сальных железах.

В чем же суть баночного массажа?

Перед сеансом необходимо немного разогреть тот участок кожи, где будет проводиться массаж. Это можно сделать с помощью легких массажных движений либо сауны, бани или теплого душа. Затем необходимо нанести на кожу массажное масло. Если будет проводиться массаж направленный на борьбу с целлюлитом, то рекомендуется использовать соответствующее средство. Теперь в руку берется банка, сжимается, подносится к коже и разживается, тем самым создается вакуум. Начинается массирование участка кожи с помощью различных приемов, таких как круговые, зигзагообразные и прямые движения рук. Все они должны быть спокойными, плавными и мягкими, чтобы при этом не было сильных болевых ощущений. Нельзя массировать на теле следующие зоны:

• паховую;
• область сердца;
• молочные железы;
• внутреннюю часть бедер;
• область печени;
• подколенные ямки.

Сеанс должен проводится регулярно в течение 5–20 минут. После двух месяцев будет заметен стойкий положительный результат.

Вакуумные банки для массажа в домашних условиях

В любой аптеке можно увидеть широкий выбор банок для вакуумного массажа. Но как же выбрать правильные? Что лучше резиновые, стеклянные, силиконовые или с присоской? Ваш выбор зависит только от техники массажа и участков кожи на которой его будут делать. Универсальными являются силиконовые и пластиковые, с их помощью можно делать массаж на любом участке тела. А вот стеклянные банки с присосками подходят для нежных участков кожи, так как в них можно регулировать степень давления.

Для кого вреден вакуумный массаж?

В чем заключаются противопоказания этого массажа:

• гипертония;
• острые инфекционные заболевания;
• различные повреждения кожи (порезы, язвы, ссадины);
• сильная пигментация кожи;
• острый ревматизм;
• варикоз;
• кожа склонная к аллергии;
• опухоли;
• большие родинки на массируемых участках;
• период беременности и лактации;серьезные заболевания крови;
• туберкулез;
• сильная чувствительность кожи.

Посмотрев на этот список заболеваний, понимаешь, что с многими из них нельзя делать любой массаж.

Возможно вам также понравится:

Вред загара для кожи — почему нельзя загорать беременным и людям с родинками Вред УЗИ на ранних сроках беременности. Вред 3Д УЗИ для плода Польза тестостерона для мужчин и женщин – для чего он нужен Как восстановить подвижность коленного сустава после травмы. Как определить диастаз прямых мышц живота — признаки Как избавиться от зависимости к гаданиям Польза иппотерапии для детей инвалидов и их родителей Что полезно для почек человека, а что им вредит Отравление алкоголем, что делать в домашних условиях Бадяга от прыщей на лице (применение)