Вред и польза попкорна для здоровья.

Опубликовано: Май 29, 2015

Раздел: Питание, Продукты

Просмотры: 477

Раньше попкорн не пользовался такой популярностью, как сейчас. Эти продукты в основном используют при просмотре кинофильмов, при этом питание ими обеспечивает приятный вкус.

Полезные свойства попкорна.

1. Попкорн содержит в себе необходимое количество клетчатки, углеводов и белков. Эти компоненты улучшают и ускоряют обменные процессы, происходящие в человеческом организме и исключают жировые отложения.

2. Этот продукт имеет достаточно низкое количество калорий, поэтому его часто включают в свой рацион при соблюдении диеты для похудения. Это происходит за счет того, что его употребляют в больших объемах и чувство голода заметно снижается.

3. Попкорн также способен выводить из организма шлаки и вредные токсины, что способствует очищению кишечника и правильной работе желудочно — кишечного тракта.

4. В попкорне присутствует элемент под названием полифенол. Он в свою очередь предотвращает развитие онкологических заболеваний и заболеваний, связанных с сердечно — сосудистой системой. Имеющиеся в составе антиоксиданты удаляют из организма свободные радикалы, которые разрушают ткани.

Вредные свойства попкорна.

Учеными доказано, что чрезмерное употребление попкорна разрушает человеческий мозг и в конце концов это зачастую заканчивается слабоумием. Это из — за специальной добавки, которая придает ему приятный вкус. Другие органы также находятся в опасности.

В таких продуктах содержится такое соединение, как диацетил. На вкус его невозможно почувствовать, а аромат похож на сметану или сливочное масло, внешний вид оставляет желать лучшего, но при производстве пищевых продуктов этот ингредиент незаменим.

Диацетил в головном мозге оставляет бляшки примерно на тех участках, которые отвечают за память и способность к познанию.

Соленый попкорн нарушает соотношение жидкости в организме, а сладкий излишне перегружает поджелудочную железу.

В особенности не рекомендуется приобретать попкорн, который готовится в микроволновых печках. Излучения, исходящие из СВЧ оказывают отрицательное воздействие на продукт, который и так пропитан различными химическими соединениями.

Коментарии закрыты