В настоящее время наша экология оставляет желать лучшего. Вместе с тем современный темп жизни истощает человека на физическом и психологическом уровне. Человеческий организм недополучает полезные вещества и микроэлементы, которые так необходимы для костей, ногтей и волос. Так, первым признаком дефицита полезных микроэлементов и витаминов является ломкость и слоение ногтей. Каждая девушка страдает таким недугом во время весеннего авитаминоза. Восстановить часть необходимых компонентов для организма и укрепить ногтевую пластину можно с помощью йода.

Польза и вред йода для ногтей и кожи известны уже очень давно. Йод является полезным микроэлементом, который способствует работе обменных процессов в организме человека. Он укрепляет ногти и волосы. Для каждого человека, в зависимости от географического места жительства и индивидуальной предрасположенности, необходимо определенная доза йода. Еще наши предки использовали этот микроэлемент в разных целях. Йод добывают из морских водорослей. Врачи рекомендуют иногда вносить в ежедневный рацион данный продукт, чтобы обогатить организм полезными веществами. Тогда и здоровье станет крепче, и внешне кожа будет выглядеть лучше. В чистом виде йод используется только для обработки зоны вокруг раны на коже, чтобы предотвратить попадание вредных микробов. В других целях чистый концентрат йода противопоказан.

Для косметических процедур при обработке ногтевой пластины йод добавляется в крема, ванночки и другие специальные рецепты. Это связанно с тем, что в аптеках он продается для медицинских целей, в состав которого входит и спирт. Спирт пересушивает ногтевую пластину и может привести к ожогу. Поэтому йод необходимо разбавлять с подсолнечным маслом, водой, кремами и т.п. Также следует помнить, что йод оставляет желтую окраску на ногтях. Желательно процедуры с этим микроэлементом проводить на ночь. Йод – это народное средство по укреплению ногтей и волос, поэтому от него пользы больше, чем вреда. Главное использовать правильную дозировку и следовать рецептам экспертов. Важно понимать, что если после двух-трех процедур результат не проявился, необходимо обратиться к врачу. Возможно, существуют иные препятствия выраженные нарушениями каких–либо процессов в организме. После того как их устранить, можно вернуться к домашним процедурам.

Возможно вам также понравится:

Польза углеводов для организма человека. Вред углеводов с жирами Польза и вред активированного угля для организма человека Е621 (глутамат натрия) пищевая добавка — есть ли польза и вред Е412 (гуаровая камедь) вред и польза на организм Е904 (Шеллак) вред на здоровье человека — вред и польза Е536 (Ферроцианид калия) — вред и польза на организм человека и воздействие на него Экстракт секреции улитки в косметологии — польза и вред Живокость полевая — полезные свойства и противопоказания Ксилит — вред и польза — инструкция по применению Лютеин: полезные свойства и противопоказания, где содержится