Польза и вред валерианы и пустырника

Опубликовано: Июль 9, 2015

Раздел: Питание, Травы

Просмотры: 1700

В современном мире люди находятся под постоянным давлением на работе, дома, среди друзей и т.д. Все стремятся закрепиться в этой жизни, но без стрессовых ситуаций не обойтись. К сожалению, их количество значительно растет из-за нестабильной политической ситуации как внутри страны, так и за ее пределами, что не позволяет расслабиться ни на минуту. Именно поэтому многие люди прибегают к успокоительным средствам, чтобы хоть немного восстановить силы.

Среди популярных седативных средств является валерьянка. Ее знают многие, она всегда бывает в продаже. Примечательно, что валерьянка производиться из травы валерианы. Ее аналогом является трава пустырник, которая также наделена успокаивающими свойствами. Польза и вред валерианы и пустырника очень схожи.

Валериана и пустырник имеют в своем составе такие полезные компоненты как алкалоиды, кислоты, минеральные соли, бета-каротин, аскорбиновую кислоту, танины, иридоиды и многие другие. Они одинаково воздействуют на нервную систему человека, успокаивая ее и притупляя реакции на возбудители. Накапливаясь в организме, оба препарата способны восстановить нервную систему. Эти седативные травы снимают спазматические реакции гладкой мускулатуры желудка, регулируют работу сердечно-сосудистой системы и облегчают аритмию.

Согласно проведенным исследованием доказано, что пустырник имеет положительный эффект при сильных спазмах, предотвращая судороги. Лекарство активно используют при сильных спазмах в сосудах сердца и головного мозга, что позволяет снять острую головную боль. Также, пустырник улучшает кровообращение.

Несмотря на схожесть трав по составу и действию они все же имеют отличия. Травы пустырника активируют успокаивающее действие на организм человека значительно быстрее и сильнее по сравнению с валерианой. Именно поэтому, необходимо корректировать дозировку такого лекарства в сторону уменьшения. Противопоказаний по применению валерьяны и пустырника одинаковы. Препараты на основе этих травы нельзя употреблять беременным женщинам и во время кормления грудью, при язвах желудка, пониженном давлении и алкоголизме. Также стоит учесть индивидуальную непереносимость компонентов.

Коментарии закрыты