Ароматерапия в домашних условиях — рецепты смесей при депрессии и при простуде

Опубликовано: Март 19, 2015

Раздел: Дом и семья

Просмотры: 620

Целебные свойства ароматерапии известных с древних времен. Еще тогда наши предки создавали определенную атмосферу в доме с помощью эфирных масел. Они помогали снять стресс, улучшить самочувствие, наладить работу внутренних органов. Сегодня ароматерапия в домашних условиях вполне реальный факт. Множество женщин и домохозяек стараются создать в доме уют и тепло с помощью подобранных запахов масел. В определенные праздники можно подобрать отдельные композиции, которые создадут дух рождества, пасхи, лета, весны и т.п.

Быстродействие эфирных масел обусловлена летучей консистенцией, которая быстро проникает в кровь человека через дыхательные пути. Ароматерапевты утверждают, что на рынке представлен широкий ассортимент выбора масел, но пользоваться можно только 2% из них. Огромное количество подделок разочаровывают «новичков» в новых начинаниях ароматерапии, поэтому эффект не оправдывается. При покупке эфирных масел следует провести анализ рынка и выяснить названия производителей, которые на рынке находиться уже давно. Полезно будет обратиться за помощью в массажные центры и проконсультироваться об используемых фирмах эфирных масел. Качественные эфирные масла на своей этикетке всегда имеют следующую надпись: 100% essential oil, или 100% натуральное эфирное масло. Поскольку эфирные масла на свету теряют свои свойства, они выпускаются только в бутылочках из темного стекла.

Ароматерапия в домашних условиях — при депрессии и при простуде

Чтобы пользоваться всеми прелестями ароматерапии, необходимо обзавестись аромалампой. Тогда можно создавать определенные смеси для лечения болезней. Так, при простуде рекомендуют смешивать следующие масла: эвкалипт, ель, мята перечная в соотношении 5:5:3 капель. Такая аромасмесь действует как ингаляция для дыхательных путей и позволяет справиться с противовоспалительными и противовирусными заболеваниями. При депрессии и пониженной жизненной активности ароматерапевты рекомендуют следующую смесь: пихта, бергамот, мимоза и апельсин в соотношении 2:1:2:3 капель. Такая смесь позволит расслабиться, успокоит нервную систему, избавит от волнений и апатии. Для беременных и аллергиков противопоказано использовать эфирные масла.

Коментарии закрыты