Фриллис салат польза и вред

Опубликовано: Июль 9, 2015

Раздел: Питание, Травы

Просмотры: 6972

Салат фриллис – это известный и распространенный вид салата. Очень часто его путают еще с не менее известным видом – айсбергом, так как внешне они очень схожи, но совсем разные по вкусу, а также химическому составу. Внешне фриллис выглядит очень привлекательно, имеет удлиненные листья с острыми кончиками, что придает им не обычный, своеобразный «извивистый» вид. Листья этого салата одинакового размера, красивого зеленого цвета, имеющие не совсем ровные края, при этом вкус у них очень свежий и сладкий. Они удобны при приготовлении блюд, так как их легко мыть и быстро резать. Благодаря приятому и насыщенному вкусу, фриллис часто используют в кулинарии, а именно добавляют в горячие блюда, а также готовят миксы салатов, в том числе используют, в качестве необычной сервировки, к примеру, для подачи в его листьях холодных закусок. В процессе выращивания не прихотлив к различным условиям.

Как и другие салаты, фриллис имеет полезные свойства. В его составе есть наличие жизненно важных для организма витаминов и микроелементов.

Польза салата фриллиса следующая:

— способствует очищению всего организма, выводит вредные токсины, а так же холестерин;

— улучшает работу сердца и укрепляет сосудистую систему организма;

— благотворно влияет на пищеварительную систему;

— приводит в норму работу щитовидной железы;

— способствует укреплению нервной системы, а также тонизирует весь организм;

— улучшает общее самочувствие;

— способствует образованию гемоглобина;

— имеет особую ценность для людей с лишним весом из-за низкого количества калорий, является диетическим продуктом;

— наличие высокого содержания витаминов С способствует укреплению иммунитета;

— благодаря входящему в состав витамину А полезно действует на зрение и развитие костей, придает здоровый вид коже и волосам, улучшает работу иммунной системы;

— способствует восстановлению водно-солевого баланса организма;

— наличие фолиевой кислоты в составе этого салата является необходимым компонентом организма взрослых и детей, особенно нужен беременным женщинам для роста и развития кровеносной и иммунной систем плода;

— способствует восстановлению кожи и кровяных клеток;

— улучшает сон;

— используется как эффективное средство, которое усиливает деятельность молочных желез женщин, кормящих грудью;

— способствует стимуляции деятельности головного мозга.

И самым главным плюсом данного салата является полное отсутствие вредных свойств и негативного воздействия на организм, они возможны лишь при внесении большого количества нитритов в качестве удобрений.

Коментарии закрыты