Жаркий климат тропиков дарит невероятное разнообразие растений, о многих из которых мало кто слышал и известны они разве что местным жителям. Чулюпа или страстоцвет яблоковидный заморский плод, не получивший широкого распространения, но от этого не менее вкусный и полезный фрукт. Если вы хотите узнать что это такое, то в этой статье собрано все, что о нем известно.
Описание растения
Как и у любого растения, чулюпа имеет свое научное название — Passiflora maliformis или страстоцвет яблоковидный. Для начала стоит отметить, что растение это представляет собой лиану с древовидным стеблем, усыпанным цепкими усиками. С их помощью чулюпа находит опору и взбирается по ней до десяти метров в высоту. Листья крупные, вырастают до пятнадцати сантиметров в длину и имеют продолговатую сердцевидную форму.
Отдельно стоит остановиться на цветах лианы. Мимо них трудно пройти из-за яркого буйства красок и больших размеров бутона. В диаметре цветок раскрывается до десяти пятнадцати сантиметров. Лепестки в виде трубочек окрашены в красный, оранжевый, фиолетовый, белый цвета. Аромат чулюпы очень душист и приятен и цветет она все лето, до глубокой осени.
Описание плода
По сравнению с другими растениями из своего семейства у чулюпы плоды небольшого размера, всего четыре пять сантиметров в длину овальной формы. В зрелом виде плод имеет светло коричневый, практически желтый цвет. Мякоть бледно оранжевого окраса спрятана под жесткой шкуркой, обладает большой сочностью и сладким вкусом, с приятным ароматом. Внутри плод буквально усеян многочисленными семечками черного цвета.
Распространение и происхождение
Яблочная лиана родом из тропиков и субтропиков Латинской Америки и в частности Гваделупы. В дикой природе можно увидеть в лесах Венесуэлы, Кубы, Колумбии, Гаити, Барбадос и на многочисленных Антильских островах. Растение выращивают в сельском хозяйстве в Бразилии, Ямайке и Эквадоре и используют для приготовления соков и концентратов. Лиану использую как декор для садов на Гавайских островах.
Состав и пищевая ценность
В ста граммах мякоти содержаться:
Белки | 2,4 гр. |
Жиры | 0,4 гр. |
Углеводы | 13,4 гр. |
Калорийность 68 ккал |
Макроэлементы и микроэлементы
Плоды рода пассифлоры, одним из которых является чулюпа, признаны официальной медициной как имеющие лечебные свойства. Экстракты этих растений встречаются в составе лекарственных средств. И все это благодаря богатому содержанию витаминов и минералов.
Из витаминов в составе присутствуют:
- Витамин А
- Витамин РР
- Витамин К
- Витамин В1
- Витамин В2
- Витамин В6
- Витамин В9
Из минералов:
- Железо
- Калий
- Магний
- Кальций
- Йод
Это не полный список полезных веществ, а только самых основных.
Полезные свойства и противопоказания
Как и сородичи (гранадилла, маракуя) чулюпа обладает пользой для организма человека:
- Способствует укреплению иммунной системы, хорошая профилактика простудных заболеваний.
- Полезно для кожи, положительно влияет на ее качество – разглаживает и питает. Хороши скрабы из мякоти фрукта. Большое количество семян помогает очистить ороговевшую кожу, а сочная мякоть напитать кожу влагой.
- Содержание клетчатки нормализует работу ЖКТ. Регулярное употребление является хорошей профилактикой запоров.
- Понижает артериальное давление, так как имеет сосудорасширяющее воздействие, поддерживает работу сердца, улучшает кровообращение.
- Успокаивает нервную систему, избавляет от бессонницы.
- Имеет положительное воздействие на суставы, облегчает боль при воспалении, хорошая профилактика остеопороза.
- Регулярное употребление фрукта улучшает состояние ногтей и волос, замедляет старость.
Исследователями были найдены документы, которые подтверждают, что те жители Америки, у которых были проблемы с печенью, со зрением применяли эти плоды, и им это помогало.
К сожалению, из-за маленьких размеров плода чулюпу не выращивают в больших производственных объемах, как другие страстоцветы.
Вред фрукт может нанести людям с индивидуальной не переносимостью и аллергическими реакциями.
С осторожностью стоит давать чулюпу детям дошкольного и раннего школьного возраста, так как их пищеварительная система работает иначе, чем у взрослого человека.
Из-за большого содержания сахара с осторожностью к плоду стоит отнестись людям с диабетом.
Как правильно выбирать
В выборе всегда стоит придерживаться трех основных правил:
- Свежесть плода. Кожура не должна иметь повреждений. Вмятины и темные пятна свидетельствуют о низком качестве, такие фрукты теряют вкусовые свойства, и не будут долго храниться.
- Спелость плода. Максимальную пользу можно получить только от зрелых фруктов, которые имеют насыщенный желтый цвет до светло коричневого и немного сморщенную кожицу.
- Качество плода. Не желательна химическая обработка поверхности фрукта воском и антибиотиками. Так же на качестве отражается время сбора. Плод, снятый недозрелым, не станет таким же вкусным и полезным как полностью созревший на лиане.
Если покупка проходит через интернет, то убедитесь в надежности поставщика.
Как хранить
В спелом виде долго хранить чулюпу не удастся. В холодильнике она продержится до пяти дней. В случае заморозки хранить можно месяцами, но потеря внешнего вида будет неизбежна. Размороженные плоды подойдут для термической обработки, например в пироги. Есть в свежем виде, и отжимать сок не рекомендуется, из-за потери большей части питательных веществ.
В кулинарии
Экзотический фрукт вызывает вопрос, как его едят и с чем может сочетаться. Чулюпу местные жители с удовольствием употребляют в сыром виде, так как она обладает сладким сочным вкусом с небольшой кислинкой. Разрезают плод напополам и едят ложкой. Важно правильно сделать разрез, чтобы сохранить сок внутри.
Мякоть можно есть прямо с семечками, они съедобны и обладают снотворным действием. Великолепно плоды сочетаются с кисломолочными продуктами – сметаной и творогом. Становятся украшением для десертов и мороженого. Один из вкусных рецептов представлен ниже.
Творожная запеканка с чулюпой
Кисло сладкий вкус плода отлично сочетается с нежной творожной массой. Для приготовления вкусного творожно-фруктового десерта понадобиться:
- пол кило мягкого творога
- нежирная сметана 200 гр.
- стакан сахара
- одно яйцо
- чулюпа пять штук
- две столовые ложки крахмала
- сливочное масло 30 гр.
- орехи 50 гр.
- взбитые сливки
Готовить будем так:
- Вымешиваем творог с яйцом, сахаром и сметаной до однородной консистенции.
- Из трех плодов чулюпы отжимаем сок, разводим его с крахмалом и добавляем в творожную массу.
- Форму для выпечки смазать маслом, посыпать измельченными орехами или мукой.
Залить в нее тесто. - Запекаем при температуре 180 градусов около тридцати минут.
- Запеканку остудить. Нарезать на порции. Каждую порцию украсить мякотью оставшихся плодов и взбитыми сливками.
Приятного аппетита!