Локва или мушмула японская — польза и вред

Просмотры: 10309

Локва – это экзотическое растение с небольшими желтоватыми плодами. Исторической родиной растения является юго-запад Азии. Однако сейчас она уже произрастает в Африке, Европе и Америке. Плоды можно попробовать в начале лета, именно тогда растение плодоносит.

У спелых фруктов сладко-кислый вкус и они довольно сочные. Мушмулу можно есть как сырой, так и делать из нее джемы, компоты, соки или вино. А вот семена, которые находятся внутри плода, используются как заменитель кофе. Какую локва или мушмула японская приносит пользу, а также вред для нас?

Что полезного может предложить локва человеку?

По химическому составу этот заморский фрукт похож на яблоки. В локве есть яблочная, лимонная, янтарная и винная кислоты. Также в составе есть сахар, дубильные вещества и пектины. Как и во всех представителях оранжевых фруктов и овощей, у локвы тоже много витамина А.
Из-за высокого содержания пектинов, локва хорошо подходит для пищеварительного тракта и используется как слабительное с мягким воздействием.
А вот волокна локвы стоят на страже здоровья, не разрешая всасываться токсинам.
Снижается уровень холестерина.
Флаваноиды, содержащиеся в плоде, производят антиоксидантное воздействие на организм. Они помогают омолодиться и уменьшить риск развития рака.
Мушмула имеет мочегонное свойство.
Может нормализовать давление, очень полезна для сердечно-сосудистой системы.
Локву вносят в рацион при всякого рода анемиях.
Если съесть много локвы, ваши нервы будут спокойны.
Издавна из локвы делали сироп, которым потом пользовались, чтобы снять воспаление горла. Также сироп отличное отхаркивающее средство.
Употребление фрукта диабетиками улучшает выработку инсулина в крови.
Все знают, что бедняжка печень иногда не справляется с сильными нагрузками. А содержащийся в растении мигдалин, всегда поможет бороться с ядами и токсинами.
Из фруктов также делает определенный состав, который может снять воспаление дыхательных путей, поможет при приступах кашля или астмы, а также укрепит сердечную мышцы.
Обязательно запомните. Несозревшие фрукты действуют закрепляюще на кишечник, а вот переспевшие – отличное слабительное.
Помимо всех вышеперечисленных полезных качеств, локва имеет еще одно. Это очень низкокалорийный продукт. Отличное решение при диете.
В косметологической индустрии он придает коже эластичность, убирает воспаление и высыпание.

Вред локвы:

Есть детям, возможно, будет аллергия.
При язве и повышенной кислотности.
Косточки и молодые листья ЯДОВИТЫ для человека. Однако при правильном приготовлении имеют очень много полезных свойств.