Локва или мушмула японская — польза и вред

Опубликовано: Ноябрь 12, 2015

Раздел: Питание, Фрукты

Просмотры: 891

Локва – это экзотическое растение с небольшими желтоватыми плодами. Исторической родиной растения является юго-запад Азии. Однако сейчас она уже произрастает в Африке, Европе и Америке. Плоды можно попробовать в начале лета, именно тогда растение плодоносит.

У спелых фруктов сладко-кислый вкус и они довольно сочные. Мушмулу можно есть как сырой, так и делать из нее джемы, компоты, соки или вино. А вот семена, которые находятся внутри плода, используются как заменитель кофе. Какую локва или мушмула японская приносит пользу, а также вред для нас?

Что полезного может предложить локва человеку?

  • По химическому составу этот заморский фрукт похож на яблоки. В локве есть яблочная, лимонная, янтарная и винная кислоты. Также в составе есть сахар, дубильные вещества и пектины. Как и во всех представителях оранжевых фруктов и овощей, у локвы тоже много витамина А.
  • Из-за высокого содержания пектинов, локва хорошо подходит для пищеварительного тракта и используется как слабительное с мягким воздействием.
  • А вот волокна локвы стоят на страже здоровья, не разрешая всасываться токсинам.
  • Снижается уровень холестерина.
  • Флаваноиды, содержащиеся в плоде, производят антиоксидантное воздействие на организм. Они помогают омолодиться и уменьшить риск развития рака.
  • Мушмула имеет мочегонное свойство.
  • Может нормализовать давление, очень полезна для сердечно-сосудистой системы.
  • Локву вносят в рацион при всякого рода анемиях.
  • Если съесть много локвы, ваши нервы будут спокойны.
  • Издавна из локвы делали сироп, которым потом пользовались, чтобы снять воспаление горла. Также сироп отличное отхаркивающее средство.
  • Употребление фрукта диабетиками улучшает выработку инсулина в крови.
  • Все знают, что бедняжка печень иногда не справляется с сильными нагрузками. А содержащийся в растении мигдалин, всегда поможет бороться с ядами и токсинами.
  • Из фруктов также делает определенный состав, который может снять воспаление дыхательных путей, поможет при приступах кашля или астмы, а также укрепит сердечную мышцы.
  • Обязательно запомните. Несозревшие фрукты действуют закрепляюще на кишечник, а вот переспевшие – отличное слабительное.
  • Помимо всех вышеперечисленных полезных качеств, локва имеет еще одно. Это очень низкокалорийный продукт. Отличное решение при диете.
  • В косметологической индустрии он придает коже эластичность, убирает воспаление и высыпание.

Вредно:

  • Есть детям, возможно, будет аллергия.
  • При язве и повышенной кислотности.
  • Косточки и молодые листья ЯДОВИТЫ для человека. Однако при правильном приготовлении имеют очень много полезных свойств.

Коментарии закрыты