Локва – это экзотическое растение с небольшими желтоватыми плодами. Исторической родиной растения является юго-запад Азии. Однако сейчас она уже произрастает в Африке, Европе и Америке. Плоды можно попробовать в начале лета, именно тогда растение плодоносит.
У спелых фруктов сладко-кислый вкус и они довольно сочные. Мушмулу можно есть как сырой, так и делать из нее джемы, компоты, соки или вино. А вот семена, которые находятся внутри плода, используются как заменитель кофе. Какую локва или мушмула японская приносит пользу, а также вред для нас?
Что полезного может предложить локва человеку?
- По химическому составу этот заморский фрукт похож на яблоки. В локве есть яблочная, лимонная, янтарная и винная кислоты. Также в составе есть сахар, дубильные вещества и пектины. Как и во всех представителях оранжевых фруктов и овощей, у локвы тоже много витамина А.
- Из-за высокого содержания пектинов, локва хорошо подходит для пищеварительного тракта и используется как слабительное с мягким воздействием.
- А вот волокна локвы стоят на страже здоровья, не разрешая всасываться токсинам.
- Снижается уровень холестерина.
- Флаваноиды, содержащиеся в плоде, производят антиоксидантное воздействие на организм. Они помогают омолодиться и уменьшить риск развития рака.
- Мушмула имеет мочегонное свойство.
- Может нормализовать давление, очень полезна для сердечно-сосудистой системы.
- Локву вносят в рацион при всякого рода анемиях.
- Если съесть много локвы, ваши нервы будут спокойны.
- Издавна из локвы делали сироп, которым потом пользовались, чтобы снять воспаление горла. Также сироп отличное отхаркивающее средство.
- Употребление фрукта диабетиками улучшает выработку инсулина в крови.
- Все знают, что бедняжка печень иногда не справляется с сильными нагрузками. А содержащийся в растении мигдалин, всегда поможет бороться с ядами и токсинами.
- Из фруктов также делает определенный состав, который может снять воспаление дыхательных путей, поможет при приступах кашля или астмы, а также укрепит сердечную мышцы.
- Обязательно запомните. Несозревшие фрукты действуют закрепляюще на кишечник, а вот переспевшие – отличное слабительное.
- Помимо всех вышеперечисленных полезных качеств, локва имеет еще одно. Это очень низкокалорийный продукт. Отличное решение при диете.
- В косметологической индустрии он придает коже эластичность, убирает воспаление и высыпание.
Вред локвы:
- Есть детям, возможно, будет аллергия.
- При язве и повышенной кислотности.
- Косточки и молодые листья ЯДОВИТЫ для человека. Однако при правильном приготовлении имеют очень много полезных свойств.