Органический порошок асаи польза и вред

Опубликовано: Сентябрь 12, 2015

Раздел: Питание, Продукты

Просмотры: 1185

Ягоды асаи произрастают на пальме. Как правило, на одной грозди может появится от 500 до 900 плодов. Урожай обычно собирают два раза в год. В настоящее время большую популярность приобрел порошок асаи, известный своими уникальными целебными свойствами.

Ощутить непередаваемый вкус асаи вы сможете только в Бразилии, потому что срок хранения ягод достаточно невелик. Польза плодов сохраняется только в течение двух часов.

Ягоды асаи очень похожи на крупные плоды черники либо мелкие виноградинки синего цвета. По вкусовым качествам ягода не уступает винограду или чернике. А послевкусие просто необыкновенно – шоколад с орехами!

Польза асаи обуславливается наличием в ее составе таких ценных витаминов, как B, С, А, D, а также Е, а также микроэлементов меди, калия и магния. Кроме того, ягода содержит клетчатку, так важную для жизнедеятельности организма. Только представьте, ягоды асаи содержат в своем составе больше антиоксидантов, чем в красном вине, чернике либо винограде! Содержание жирных кислот в асаи сопоставимо с оливковым маслом.

Итак, в чем заключается органический порошок асаи польза и вред? Регулярное употребление данного порошка способно:

1) Укрепить иммунитет и оказать противовоспалительное действие;

2) Благодаря цианидину уменьшить количество раковых клеток;

3) Вывести из организма вредные шлаки, токсины;

4) Обеспечить энергией;

5) Замедлить процесс старения организма;

6) Урегулировать и нормализовать сон;

7) Восстановить организм во время после операции;

8) Нарастить мышечную массу и улучшить состояние здоровья таких органов, как кожа, глаза;

9) Нормализовать психическое состояние;

10) Увеличить потенцию у представителей мужского пола;

11) Избавиться от депрессии либо стресса;

12) Улучшить память;

13) Повысить обмен веществ и улучшить процессы пищеварения;

14) Нормализовать кровяное давление;

15) Избавить от мигреней

Конечно, положительные стороны ягод асаи можно перечислять бесконечно. А каков их вред? Вред асаи может принести, если употреблять их в чрезмерном количестве. По причине этого в организм попадает избыточная доза белка. Белки в свою очередь расщепляются на аминокислоты и образуют аммиак, который плохо воздействует на нервную систему.

Также от слишком большого попадания белка в организм может повыситься уровень холестерина в крови, а также возникнуть проблемы с печенью и почками. Также, если употреблять ягоды непомерно, то можно стать жертвой ожирения. Кроме того, в немногих случаях асаи могу вызвать аллергию. Будьте здоровы!

Коментарии закрыты