В природе существует огромное количество трав и растений, которые приносят несомненную пользу человеку. К ним относится и ромашка – удивительно красивый цветок. Чтоб использовать его во благо, берут только лекарственный вид данного растения. Отвар ромашки, польза и вред которого известен ни одну сотню лет, является универсальным средством для решения множества проблем.
Польза ромашкового отвара
В первую очередь хочется выделить следующие свойства:
- Отличный спазмолитик и антидиарейное средство. В составе отвара присутствуют вещества, которые хорошо работают с патогенной микрофлорой, снимают спазмы кишечной мускулатуры.
- Оказывает противовоспалительный эффект. Любые средства, основой которых выступает ромашка, достаточно быстро останавливают инфекционные процессы. Отвар применяется наружно для лечения экземы и сыпей, абсцесса, хорошо заживляет раны, снимает воспаление с десен.
- Обладает успокаивающим свойством. Огромное достоинство ромашки заключается в том, что она прекрасно успокаивает нервную систему, при этом не вызывая привыкания. Нормализует сон, что позволит утром, и весь день, чувствовать себя бодро.
- Отвар ромашки способен снизить уровень холестерина в крови, что значительно уменьшает риск иметь проблемы с сердцем.
- Цветок тормозит коагуляцию, что приносит несомненно пользу при тромбозе.
- Одно из самых важных свойств ромашки – способность убивать раковые клетки. Этот факт давно изучен и доказан специалистами.
От чего помогает ромашка, от каких болезней:
- Простуда. Отвар используют при простудных заболеваниях, гриппе, вирусной инфекции. Он снимает воспалительные процессы в горле. Специалисты настоятельно рекомендуют ромашковый отвар от кашля, и считают его весьма действенным средством. В несколько раз больше пользы от него будет, если добавить мед.
- Метеоризм и гастрит. Ромашка содержит в своем составе хамазулен, который нормализует процессы в пищеварительной системе и приводит в норму перистальтику кишечника.
- Заболевания мочеполовой системы. Хорошо снимает воспаления. Врачи в данной области уверенны, что прием ромашкового отвара, по полстакана в сутки, значительно ускорит процесс выздоровления при цистите. Более того, симптоматика будет менее выражены, болевые ощущения облегчены.
Чтоб ромашковый отвар принес максимальную пользу, его следует правильно приготовить. Схема приготовления:
- Чайную ложку лекарственной сухой ромашки заливают 200 миллилитрами горячей воды.
- Посудину ставят на огонь, и кипятят на протяжении 5 минут на маленьком огне.
- После снятия с плиты дают настоятся до получаса.
- Процеживают отвар.
Рекомендует готовить отвар часто, так как он не способен храниться длительный период, максимум 3 дня в холодильнике. Лучше использовать свежий продукт.
Отвар ромашки можно давать ребенку, только убедившись в отсутствии аллергии на цветочную пыльцу. В нем купают маленьких деток (грудничков), только обязательно разбавляют водой.
Не менее полезен отвар ромашки для наружного применения:
- Им протирают лицо, что помогает снять воспалительные процессы, привести в норму работу сальных желез.
- Настоем ополаскивают волосы, что значительно ускоряет рост, укрепляет луковицы, избавляет от перхоти.
- Отвар добавляют в воду для приема ванны. Это помогает бороться с молочницей, улучшает сон, избавляет от тревожного состояния.
- Ледяные кубики из ромашкового отвара оказывают противовоспалительное действие при протирании лица, а также омолаживают кожу
Вред ромашкового отвара
Употребление ромашкового отвара на постоянной основе нежелательно. Обязательно делать непродолжительные перерывы. В противном случае, может выработаться аллергическая реакция и индивидуальная непереносимость растения. Также, при длительном приеме безе перерывов, ромашка теряет свои полезные свойства, и перестает помогать.
Противопоказан отвар в таких случаях:
- Расстройство кишечника.
- Проблемы с почками.
- При приеме слабительных или мочегонных препаратов.
- При приеме седативных препаратов.
- Психические расстройства, в том числе разные формы шизофрении.
- Повышенная кислотность в желудке.
Возможно передозировка данным средством, проявляться она будет таким образом:
- Головная боль.
- Кишечные колики, болевые ощущения и рези в желудке.
- Зуд.
- Чиханье, кашель и тошнота.
- Диарея.
- Частое мочеиспускание.
- Обезвоживание организма.
- Общая слабость, озноб и головокружение.
- Постоянное желание поспать.
- Порой может нарушиться координация движения, снизится внимательность.
Чрезмерное количество ромашки в организме человека весьма губительно, может вызвать как наружные, так и внутренние кровотечения.
Пить отвар ромашки при беременности нельзя, это может спровоцировать выкидыш. В период лактации также нужно отказаться от приема. Наружное применение допускается.
Ромашковый отвар в косметологии
Ополаскивать волосы отваром ромашки очень полезно:
- Увлажняет сухие и поврежденные волосы, устраняет ломкость.
- Делает пряди более послушными.
- Приводит в норму работу сальных желез, что делает жирные волосы более ухоженными.
- Избавляет от перхоти.
- Улучшает циркуляцию крови, укрепляет волосяные луковицы.
- Оказывает лечебное и дезинфицирующее действие.
Ромашка имеет очень богатый состав, что позволяет сделать волосы шелковистыми и здоровыми. Из ромашки можно приготовить шампунь или ополаскиватель для волос.
Рецепт отвара ромашки для волос для ополаскивания:
- 2 столовые ложки ромашки заливают стаканом кипятка.
- Дают настоятся в течение 30 минут.
- Разводят с обыкновенной водой и ополаскивают волосы.
Волосы станут послушными и гладкими, будут хорошо расчесываться, а обладательницы светлого тона волос приобретут золотистый блеск.
Чтоб усилить рост волос, к ромашке добавляют крапиву и шалфей. Используют по 2 столовые ложки травы, заливают их стаканом кипятка, настаивают около 20 минут.
Если цель – избавится от перхоти, то вместе с ромашкой используют календулу и лаванду. Также по 2 столовые ложки травы на стакан кипятка. Томят на маленьком огне около 5 минут, настаивают полчаса.
Из ромашкового отвара можно приготовить шампунь. Отвар готовят по вышеперечисленной схеме, процеживают и смешивают с таким же количеством детского шампуня. Рекомендует такой шампунь готовить небольшими порциями, так как именно в свежем виде он оказывает максимально положительное действие.
Ромашка оказывает благотворное действие на кожу лица:
- Снимает раздражение.
- Приводит в норму работу сальных желез.
- Сужает поры.
- Убирает отечность и темные круги под глазами.
- Восстанавливает упругость.
- Борется с прыщами, гнойничками и акне.
- Увлажняет сухую кожу.
Перед тем, как использовать отвар ромашки, следует сделать тест, во избежание аллергической реакции. Немного отвара наносят на запястье, ели по истечению нескольких часов, кожа осталась без каких-либо изменений (покраснение, зуд и т. д.), можно смело использовать ромашку в различных косметических целях.
Отвар можно применять несколькими способами:
- Делать примочки. Перед тем, как сделать примочку, рекомендуется распарить лицо отваром ромашки. Так поры быстрее раскроются, и лучше очистятся. Такие примочки избавят от угрей, жирного блеска, черных точек. Кусочек марлевой ткани складывают в несколько раз, смачивают в отваре, немного выжимают и кладут на лицо примерно на полчаса. Делают не чаще раза в неделю.
- Протирание. Протирать лицо отваром ромашки очень результативно от прыщей. В таком случае лучше воспользоваться настое, а в холодном виде он также способен привести кожу в тонус. Она станет упругой и здоровой.
- Кубики льда. Готовятся они предельно просто, обыкновенный отвар из ромашки разливают по формочкам и кладут в морозильную камеру. Протирание кубиками приводит кожу в тонус, она очищается и главное, омолаживается. Если кожа проблемная, такие кубики окажут лечебное действие, избавят от покраснений и угревой сыпи. Процедуру проводят дважды в сутки. Такой массаж следует делать только по массажным линиям, иначе эффект будет обратным, кожа растянется и будет дряблой. Запрещен при сосудистых точках и сеточке.
Отвар из ромашки можно приготовить несколькими способами:
- Берем столовую ложку ромашки и заливаем стаканом воды. все ставим на водяную баню и томим около 15 минут. Настаиваем до остывания, процеживаем, разводим кипяченой водой, чтоб получился полный стакан.
- Столовую ложку ромашки заливаем стаканом холодной воды, ставим на печь, доводим до кипения, вари примерно 3 минуты. Дальнейшие действия, как и в первом случае, только вот отвар будет более концентрированным.
Отвар ромашки очень полезен для глаз:
- Избавляет от отечности и темных кругов. Отвар готовят с расчетом на десертную ложку стакан воды. Далее, его делят на 2 части. Одну поддерживают теплой, другой дают остыть. Поочередно кладут на глазки смоченные в отварах ватные диски. Процедура, проведенная в течение месяца, значительно осветлит кожу, потемнения исчезнут. Делаются примочки перед сном.
- Уйдут отеки под глазами. Столовую ложку ромашки кладут из натурального качества ткань. Делают небольшой узелок, и помещают в кипящую воду на 5 минут. Далее, дают немного остыть и прикладываю к нижнему веко. Процедуру проводят несколько раз в неделю.
- Исчезнут мелкие морщинки. На ложку ромашки понадобится 2 стакана воды. кипятят в течение 10 минут. Остужают, смачивают в отваре небольшое полотенце, кладут его на глаза. Далее, личико умывают и наносят питательный крем.
- Убираем с глаз усталость. Промывает глаза обычным отваром ромашки. Это не только избавит от раздражения, но и предотвратит развитие такого заболевания, как конъюнктивит.