Амарантовые завтраки с темным шоколадом — польза или вред?

Опубликовано: Август 11, 2015

Раздел: Питание, Продукты

Просмотры: 2576

Сегодня все больше людей отдают предпочтение здоровому образу жизни. Занятия спортом и правильное питание – залог долголетия и отсутствия заболеваний. В настоящее время не редко можно повстречать завтраки, обогащенные витаминами и другими полезными веществами. Основной акцент маркетингового направления делает на то, что завтрака – это самая ответственная трапеза за весь день. Утром необходимо подкрепиться здоровой пищей, чтобы обрести силы и энергию на весь день.

Производители завтраков стремятся создать уникальную формулу здоровья, которая будет содержать в себе все самые необходимые полезные микро- и макроэлементы. Среди самых популярных продуктов такого характера необходимо отметить амарантовые завтраки с темным шоколадом, польза и вред которого уже давно изучена как учеными, так и потребителями.

Главная особенность амарантового завтрака заключается в наличии в продукте трех самых важных составляющих: амаранта, сквалена и темного шоколада. Амарант является очень полезным растением, которое признанно ООН как культура 21 века. Растение обогащено белком, клетчаткой и минеральными веществами в 3 раза больше, чем пшеница. Кроме того, «кошачий хвост» богат на витамины группы Д, Е, В1, В2 и РР. Сквален – это самое эффективное вещество против онкологических заболеваний. Оно очищает организм от токсических веществ и защищает его от вирусных и болезнетворных микробов. В завтраках его количество достигает 6%.

Темный шоколад делает амарантовые завтраки самыми вкусными. Помимо этого, за сладость продукта отвечают стевия и изомальт. Первый компонент является малокалорийным интенсивным подсластителем, который часто используют в продуктах для диабетиков, второй – это современный углевод, который за счет медленного расщепления обеспечивает сытость организму на длительное время. Изомальт имеет низкий гликемический индекс. Он регулирует уровень сахара в крови.

Амарантовые завтраки с темным шоколадом не просто полезные, но и вкусные. Они понравятся не только детям, но и взрослым. Главное их легко приготовить, залив стаканом молока или любимого сока. Такие завтраки могут стать любимой трапезой для всей семьи. Что касается противопоказаний, то продукт может не подойти только тем, у кого есть индивидуальная непереносимость отдельных ингредиентов.

Коментарии закрыты