В чем польза и вред яблочного уксуса для волос и организма?

Опубликовано: Март 12, 2015

Раздел: Питание, Продукты

Просмотры: 829

Яблочным называю уксус, который получают путем переработки яблочного сырья. По своим питательным ценностям он значительно превосходит обычный. Этот продукт применяться в различных сферах жизнедеятельности человека, начиная с кулинарии и заканчивая косметологией, в частности, для поддержания красоты волос. Поэтому стоит подробней разобраться, в чем же всё-таки польза и вред яблочного уксуса для волос и организма в целом.

Польза яблочного уксуса

Яблочный уксус — ценный продукт, который богат на различные витамины, микроэлементы, кислоты и ферменты.

Прежде всего, он богат на витамин А. Который помогает улучшить зрение и имеет антиоксидантные свойства. На втором месте по содержанию в нем стоят витамины группы В, они помогают оставаться коже, волосам и ногтям здоровыми и красивыми.

Также в достаточном количестве он богат витаминами С и Е. Это мощные антиоксиданты, которые поддерживают иммунную систему человека, борются со свободными радикалами, предупреждают преждевременное старение клеток организма.

Как все виды уксуса он богат на различные кислоты. Среди них яблочная, уксусная, молочная, щавелевая, лимонная. Эти вещества активно применяются в медицине. Они помогают при инфекционных заболеваниях дыхательной системы, так как такой уксус является природным противомикробным средством.

Он содержит в себе такие микроэлементы, как натрий, калий, кальций, железо, фосфор, медь, кремний, сера. Это, несомненно, полезные вещества для поддержания здоровья человека. Они улучшают обмен веществ, вот почему этот уксус употребляют при проблемах с лишним весом, улучшают работу сердца, нервной системы, делают здоровыми зубы и кости, помогают бороться с анемией.

Кроме, благотворного влияния на здоровье яблочный уксус применяется и в косметологии, в частности, для блеска и гладкости волос. Применяется он в виде раствора для полоскания волос после мытья головы. Приготовить такой раствор очень просто достаточно смешать 1 столовую ложку уксуса и 1 литр воды. Такое полоскание придаст волосам мягкость, облегчит расчесывание, они станут более послушными. Не стоит беспокоиться за запах, ведь он достаточно быстро выветриться.

Вред яблочного уксуса

Этот уксус, как и другие виды, является кислотой. Поэтому употреблять его следует с осторожностью. Он способен вызывать ожоги слизистой.

При язвенной болезни или высокой кислотности желудка употреблять его противопоказано так, как это может только усугубить ситуацию. Также при применении уксуса необходимо следить за состоянием зубной эмали, ведь кислоты, содержащиеся в нем, разрушают ее. И самое главное — не употреблять яблочный уксус при аллергической реакции на него.

Коментарии закрыты