Польза и вред цикория растворимого для похудения и при диабете

Опубликовано: Март 28, 2015

Раздел: Питание, Продукты

Просмотры: 954

Цикорий – растение-медонос, которое обладает многочисленными лечебными свойствами, оно широко используется в кондитерской и кофейной промышленности. В продукте содержится пектин, который значительно улучшает обмен веществ, буквально «вымывает» из организма холестерин и токсины, оздоравливает микрофлору кишечника.

В чем польза и вред цикория растворимого для похудения и при диабете? Напиток на основе цикория, который был очень известен в нашей стране в советское время, рекомендуется принимать больным сахарным диабетом. Польза продукта в том, что в нем содержится инулин, вещество со сладким вкусом, но не сахар. Напиток из цикория оказывает также положительное воздействие на иммунитет, сердечно-сосудистую систему, его можно употреблять людям с повышенным давлением, неврастенией и бессонницей. Комплекс свойств этого средства способен дать организму сосудорасширяющий, жаропонижающий эффект, оно действует как успокаивающее и противовоспалительное.

Ввиду высокого содержания инулина, о котором говорилось выше, цикорий полезен тем, кто сидит на диете и пытается избавиться от лишнего веса: вещество насыщает организм, при этом не содержит лишних калорий. Еще одно актуальное и полезное свойство: продукт помогает выводить токсичные вещества, связанные с неумеренным потреблением спиртных напитков и вызвавшие отравление. Женщины, ждущие ребенка, могут заменить настоящий кофе цикорным : он стимулирует аппетит, избавляет от изжоги, увеличивает содержание красных телец в кровеносной системе.

Противопоказания есть практически у любого средства, бесконтрольное превышение потребления цикория может навредить, его нельзя употреблять при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, тому, кто страдает нервно-психическими расстройствами и при этом находится в состоянии обострения. Не полезен напиток при болезнях сердца и сосудов. Может быть индивидуальная непереносимость, проявления аллергии в виде сыпи, приступов кашля.

В продаже есть цикорные средства-смеси, например, с шиповником и черникой, продукт готов к употреблению, дополнительные ингредиенты помогут в лечении болезней глаз, повысят общий тонус организма. Рекомендуемая дозировка напитка – раз в день по стакану.

Коментарии закрыты