Польза и вред томатов для здоровья человека. Польза и вред томатного сока для женщин и мужчин

Опубликовано: Апрель 10, 2015

Раздел: Овощи, Питание

Просмотры: 846

С точки зрения биологии плод томата – ягода, но помидоры принято относить к овощным культурам. Польза и вред томатов для здоровья человека – в их составе. В плодах содержатся витамин Е, С и вся «линейка» группы В. Вкусный продукт благотворно влияет на настроение, в нем есть вещество под названием тирамин, которое, в процессе переваривания в организме, превращается в серотонин. Лечебные свойства овоща также заключаются в содержании в нем пуринов, низкой калорийности. Помидоры полезно есть людям с избыточным весом, а также тем, кто склонен к отложению солей в почках.

Продукт поможет диабетикам, в нем содержится антиоксидант лейкопин, это признанное средство для профилактики заболеваний шейки матки у женщин, оно же поможет справиться с проблемами, связанными с предстательной железой у мужчин. Овощные салаты с помидорами не зря чаще всего заправляются растительным маслом, благодаря ему витамины, содержащиеся в плодах, быстрее усваиваются организмом. Помидоры борются с тромбофлебитом, регулярное употребление продукта поможет курильщикам, некоторые вещества, содержащиеся в плодах, расщепляют никотиновые смолы, выводят их из легких. Культура полезна при анемии, она быстро повышает содержание гемоглобина в крови.

Плоды не рекомендованы при желчнокаменной болезни, остеопорозе, болезнях суставов, возможны аллергические реакции организма. Щавелевая кислота противопоказана при подагре, соленые или маринованные томаты лучше не употреблять гипертоникам.

В помидорах содержатся вещества, которые эффективно укрепляют и тонизируют кожу, благодаря этому свойству эту овощную культуру широко используют в косметологии: добавляют в маски, тоники для жирной кожи. Светлоокрашенные плоды имеют меньше полезных свойств, чем темноокрашенные.

Польза и вред томатного сока для женщин и мужчин, на что обратить внимание? Томаты обладают ярко выраженным мочегонным и желчегонным свойством, если выпивать по полстакана сока спустя полчаса после приема пищи, есть шанс, что исчезнут многие проблемы с пищеварением. Стакан сока нормализует артериальное давление. Сок также можно использовать наружно, в качестве «крема» от негативного воздействия солнечных лучей, он лечит ожоги, при этом боль быстро утихает.

Коментарии закрыты