Активированный уголь — недорогое лекарственное средство, которое без рецепта отпускают в любой аптеке. Методика похудения при помощи этого препарата стала популярной не так давно, однако положительных отзывов собрала уже достаточно. Как похудеть с помощью активированного угля за неделю?

Схема похудения

Есть два основных подхода к «угольной» диете. В первом случае дозировку угля наращивают постепенно до тех пор, пока однократная доза не дойдет до «нормы»: по таблетке на каждые 10 кг суммарной массы тела. Принимают активированный уголь на голодный желудок, утром до еды.

Во втором случае уголь принимают в течение дня, разделив «порцию» в 10 таблеток на несколько приемов. Пьют активированный уголь за час до еды, а «диеты» придерживаются 10 дней. После окончания курса делают перерыв еще на 10 дней, затем можно повторить прием препарата.

Как это работает

Активированный уголь — природный лекарственный препарат, при изготовлении которого используется собственно уголь (каменный и древесный), торф и некоторые растительные компоненты. Задача активированного угля — абсорбировать (втягивать) токсины, находящиеся в желудке.

Средство также способно «втянуть» вредные микроорганизмы, избыточную жидкость, лекарственные препараты. При этом в инструкции к активированному углю нет никаких отсылок к тому, что средство может помочь в сбросе веса.

Кроме «прямого» воздействия, уголь обладает способностью снижать аппетит. Если избыточный вес появился в результате постоянного переедания и неумеренности в пище— препарат поможет притупить голод и перейти к меньшим порциям.

Возможный вред и побочные эффекты

Слишком долгий прием угля в таблетках может привести к нарушениям в работе желудка и кишечника. Кроме вредных соединений и бактерий, уголь втягивает и выводит и полезные микроэлементы, а также питательные вещества. Прием угля для похудения может снизить эффективность и пользу от других лекарств (если они принимаются одновременно с «диетой»).

Эффективнее всего активированный уголь «работает» в качестве вспомогательного элемента при соблюдении другой диеты. В этом случае его задача — помочь вывести продукты распада пищи из организма, с чем препарат справляется идеально.

Возможно вам также понравится:

Как похудеть без вреда для здоровья: эффективные и безопасные методы Как похудеть после кесарева и убрать живот: легкие естественные нагрузки при полноценном рационе Как похудеть с помощью огурцов и кефира: диета на легких коктейлях Как похудеть с помощью Энерджи Диет: суть метода и схема приема Стройное тело к началу лета: как похудеть к пляжному сезону 2017 Можно ли похудеть от квашеной капусты? Диета на квашеной капусте: рацион, эффект, противопоказания Диета при артрозе коленных суставов Диета при изжоге и отрыжке на каждый день Диета при мочекаменной болезни у женщин Диета при панкреатите поджелудочной железы. Примерное меню