Польза и вред груши для организма

Опубликовано: Май 19, 2015

Раздел: Питание, Фрукты

Просмотры: 714

О целебных свойствах плодов грушевого дерева известно с древности. Считалось, что при помощи груш можно излечить любую хворь. И даже спустя века мнение специалистов сильно не изменилось. Медики подтверждают, что данный фрукт один из самых полезных. Плоды грушевого дерева содержат необходимые организму: клетчатку, белки, жиры, углеводы, органические кислоты, пектин, кальций, калий, фосфор, магний, фтор и многие другие. А так же целый ряд витаминов: A, C, B, P, PP.

По результатам исследований выяснилось, что чем спелее груша, тем больше пользы организму она может принести.

Польза груши:

Полезные свойства груши признает, как народная медицина, так и официальная. Применение груши показано:
• больным, страдающим сахарным диабетом;
• при лечении гастритов, холециститов, нарушений работы поджелудочной железы и других заболеваний ЖКТ;
• для улучшения пищеварения;
• нервных расстройствах и бессоннице;
• при ожирении;
• для профилактики и лечения запоров;
• при отеках и застое жидкости в качестве мочегонного средства;
• для укрепления иммунной системы;
• при проблемах с простатой;
• для выведения шлаков и токсинов;
• при учащенном сердцебиении;
• для очищения и укрепления сосудов.

Кроме этого спелые плоды грушевого дерева хорошо влияют на кровеносную систему человека. Употреблять грушу можно, как в сыром, так и в запеченном виде, при термической обработке фрукт не теряет своих полезных свойств. Семена фрукта используют для борьбы с глистами. Сок груши – отличное жаропонижающее средство. Плоды грушевого дерева часто применяют при похудении и нормализации веса.

Говоря о фрукте нужно понимать, что польза и вред груши для организма рассматривается в комплексе, чтобы минимизировать все возможные риски.

Вред груши:

Вред груши, разумеется, значительно меньше, нежели польза. Однако употребляя фрукт нужно все-таки быть осторожным. Так употребление груши не рекомендуется людям, страдающим от расстройств пищеварения. Кроме этого, фрукт нельзя употреблять натощак, а так же менее чем за час до основного приема пищи. Лучше всего это делать через 30-40 минут после еды.

Груша не сочетается с сырой водой, молоком, а так же тяжелой жирной пищей, к примеру, мясом, хлебом, жареным картофелем и прочим. В противном случае, может возникнуть расстройство кишечника.
Выбирая грушу, стоит обратить внимание на ее внешний вид и запах. Спелый фрукт имеет сладковатый аромат.

Коментарии закрыты