Ягода терн – полезные свойства и противопоказания

Опубликовано: Ноябрь 5, 2016

Раздел: Питание, Ягоды

Просмотры: 69

Как известно, матушка Природа ничего не создает просто так – у любого существа или растения есть свои уникальные свойства и предназначения. Что касается растительного мира, то люди с древних времен использовали различные ягоды, травы и коренья для исцеления, успокоения, приманивания счастья и изгнания всякой нечисти. Использование растений стало основой для нетрадиционной медицины, но и классическая наука не пренебрегает использованием ягод и трав, ведь многие из них незаменимы для человеческого организма.

В статье мы расскажем о свойствах ягод терновника, а также о том, все ли можно их употреблять.

Терновые ягоды – чем они полезны для человека

Как выглядят эти самые ягоды? Внешне они очень напоминают синюю сливу – тот же дымчатый оттенок и гроздевидный способ созревания. Поэтому в народе эту ягоду окрестили «колючая слива». Только терн гораздо мельче, да и вкус у него несколько отличается. Уникальность кустарника заключается в том, что полезными являются не только ягоды, но и листья, а также корневище. Поэтому из него можно как сварить варенье, так и приготовить отвары и целебные порошки.

Итак, чем же так полезны ягоды терна:

  1. Из них готовят настои, которые при употреблении внутрь способствуют скорейшему заживлению ран и повреждений, способствуют нормальной свертываемости крови.
  2. Оказывают антисептическое и антибактериальное воздействие на организм.
  3. Улучшают функционирование печени, ускоряют обмен веществ, а следовательно, и вывод всего лишнего из организма.
  4. С их помощью можно нормализовать работы желудочно-кишечного тракта. Перистальтика становится более активной, кишечник легче справляется с переработкой пищи, уходят запоры и ощущение тяжести в желудке.
  5. Являются природными антидепрессантами, улучшают качество сна.
  6. Беременным женщинам помогут ослабить приступы токсикоза, насытить организм незаменимыми витаминами и микроэлементами.

Какие есть ограничения по применению

Но не все так радужно, терн имеет и некоторые противопоказания к употреблению:

  • Наличие у человека заболеваний желудочно-кишечного тракта, в частности, гастрита с повышенной кислотностью, язвы и т. д.;
  • Индивидуальная непереносимость. Так бывает, что один и тот же продукт, который помогает справиться с запором десяти человекам, у одиннадцатого наоборот, спровоцирует проблемы с дефекацией. Речь идет об индивидуальной нетрадиционной реакции организма;
  • Аллергические реакции. Если вы заметили ухудшение самочувствия после употребления продукта в пищу, а на кожном покрове появились красные пятна или прыщи, уберите его из рациона.

Коментарии закрыты