Диета для похудения с имбирем огурцом и лимоном для похудения

Опубликовано: Июль 30, 2015

Раздел: Диеты

Просмотры: 1143

Совершенная фигура для молодой и привлекательной девушки занимает, чуть ли не первое место в ее жизни. Они готовы практически на все: морить себя голодом, заниматься несносным и тяжелым спортом, есть продукты по расписанию. Но есть боле приятный вариант, как снизить свою весовую категорию. Необязательно есть, можно и выпить, да еще при этом и неплохо сбросить.

Полезный напиток, приготовленный из имбиря, огурца и лимона не только сможет помочь с килограммами, но и избавить от жажды, обогатить полезными веществами организм.

Для приготовления напитка «Вода Сэсси» потребуется:

  • 2 л ‒ воды;
  • один лимон;
  • один огурец свежий;
  • имбирь.

Все ингредиенты с вечера потребуется перемешать. Лимон и огурец нарежьте кольцами, корень имбиря натрите на терке и положите в отдельную посудину, залейте настоянной водой. За ночь настойка устоится, по желанию можно добавить несколько лепестков мяты, это лишь усилит приятный аромат чудо-напитка. На следующие сутки обязательно процедите напиток сквозь марлю, чтобы убрать некие волокна с лимона, ибо огурца. Если не процеживать вкус будет слишком насыщен или приторным. В промежутках приема пищи этот чудо худеющий напиток будет кстати.

Приготовленный фреш рекомендуется выпить в течение дня, пока он свежий.

Основными компонентами являются имбирь и лимон. Чтобы улучшить вкус добавляют какие-нибудь травы либо ягоды.

Употребление имбиря отлично влияет на эластичность кожи, разглаживает складки и придает упругость. Лимон, по предсказаниям диетологов, содержит клетчатку, которая улучшает работу пищеварительного тракта; и кальций ‒ отменный жировой обменный элемент.

С этими прекрасными продуктами можно приготовить еще несколько тонизирующих напитков.

Для этого понадобится:

  • имбирь ‒ 100 г;
  • лимон ‒ 1 шт.;
  • мед ‒ 1 ст. л.;
  • 1,5 л воды.

Очистите корень имбиря и натрите на крупной терке, положите в отдельную посудину и залейте водой. Пусть настаивается около 20-25 минут. Выдавите сок лимона и положите ложечку меда. Все хорошенько смешайте и напиток готов.

Не стоит прибегать к очень строгим диетам, устраивая своему организму «армагеддон», воспользуйтесь более щадящими вариантами, например имбирной настойкой. Пить его само удовольствие, не теряйте возможности его попробовать.

Коментарии закрыты