Польза и вред семян льна для женщин и для мужчин.

Опубликовано: Май 29, 2015

Раздел: Орехи, Питание

Просмотры: 1371

Раньше лен использовали для пошива одежды, а сейчас эти орехи употребляют в пищу, ведь питание ими крайне полезно.

Полезные свойства семян льна.

1. Заметно укрепляется иммунная система.
2. Способствуют для нормализации работы желудочно — кишечного тракта.
3. Достаточно часто используют для профилактики и своевременной диагностики болезней, связанных с сердечно — сосудистой системой, а также щитовидной железы.
4. Семена льна благотворно влияют на пищеварительную систему, из организма выводятся шлаки и другие вредные токсины.
5. Полезно употреблять в качестве укрепляющего средства и как обезболивающее.
6. Контролируют необходимый уровень содержания сахара в крови.
7. Рекомендуется употреблять людям, страдающим лишним весом для соблюдения диеты.
8. Снижается риск возникновения онкологических заболеваний, препятствуют развитию раковых клеток.
9. Если регулярно питаться семенами льна, то в значительной степени улучшится качество кожи и волос, они станут более упругими.

Народная медицина использует этот продукт как универсальное средство, ведь он подходит для лечения множества болезней.

Благодаря льну лучше функционируют почки, из организма выводится большее количество влаги и лишней соли. Именно поэтому с лица снимаются отеки.

При беременности семена льна в особенности полезны, они оказывают положительное действие на процесс беременности, устраняют возможные осложнения. В послеродовой период увеличивается лактация, повышается качество и жирность грудного молока. Также у женщин снижаются боли, связанные с менструальным циклом.

Вредные свойства семян льна.

Свертываемость крови замедляется, людям с нарушенной свертываемость употреблять этот продукт опасно для здоровья.

Если у человека пониженный уровень сахара в крови, то семена лишь уменьшат действие антибиотических препаратов.

При беременности возможны преждевременные роды, семена вызывают повышенные тонус матки, поэтому перед употреблением необходимо проконсультироваться со своим врачом.

Коментарии закрыты