Польза тыквы для организма женщины и мужчины. Польза тыквенной каши

Опубликовано: Март 25, 2015

Раздел: Овощи, Питание

Просмотры: 3504

Тыква – далекий гость в наших широтах, родом растение из Южной Мексики. Из мякоти плода индейцы готовили пищу, из семян получали вкусное и целебное масло, из кожуры делали посуду. Польза тыквы для организма женщины и мужчины обусловлена химическим составом этого овоща.

В продукте содержится аскорбиновая кислота, которая усиливает иммунную защиту, спасает от постоянных сезонных простуд. Нечасто содержащийся в других продуктах растительного происхождения витамин Т помогает усваивать «тяжелую» пищу, предотвращает анемию, улучшает свертываемость крови и способствует образованию тромбоцитов. Богат овощ пектинами, каротина в нем больше, чем в моркови. Еще один редкий витамин, К, необходим для синтеза костной ткани и крови. Продукт – настоящая аптека, мякоть успокаивает нервную систему, улучшает работу целого ряда внутренних органов брюшной полости, повышает водно-солевой обмен.

Тыква поможет женщинам в то время, когда они наиболее раздражительны, справится с бессонницей, переутомлением, устранит прыщи, укрепит ногти, улучшит состояние волос. Мякоть оказывает омолаживающее действие, борется с появлением морщин, витамин А стимулирует функции слизистых оболочек, по этой причине овощ полезен для интимной сферы. Железо, содержащееся в этом продукте, улучшает цвет лица и дарит хорошее настроение. Мякоть и тыквенный сок восполнят недостаток витаминов, избавят от токсикоза в период беременности.

С давних времен тыква используется, как средство для поддержания сексуального тонуса у мужчин. Семечки тыквы также благотворно влияют на половую сферу, в далекие времена их даже добавляли в приворотное зелье. При заболеваниях предстательной железы полезны клизмы с отваром, их можно заменить микроклизмами из тыквенного масла, свечами из семян со сливочным маслом. Такие средства не имеют побочных эффектов, так как изготовлены на полностью натуральной основе.

Тыквенная каша – это низкокалорийное диетическое блюдо, оно станет полезным завтраком для тех, кто соблюдает диету. Кушанье богато калием, снижает уровень холестерина, это хорошее очищающее средство, улучшающее обмен веществ. Такие полезные блюда непременно должны включаться в рацион питания, они несложны в приготовлении, дополнительные фруктовые и ягодные добавки еще больше обогатят кашу полезными веществами и витаминами.

Коментарии закрыты